Бытовая техника

К такому выводу пришли учёные из Венского медицинского университета. Они 11 лет следили за пищевыми привычками и здоровьем почти полумиллиона испытуемых….

В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает соки и сухофрукты….

Если нет силы воли, чтобы отказаться от вредной еды, можно попробовать худеть, заменив обычный чай на травяной.

С 11 по 12 мая состоится турнир по смешанным единоборствам UFC on ESPN 56, в главном событии которого бой проведут тяжеловесы — американец Деррик Льюис и бразилец Родриго Насименто….

Ходьба является профилактикой сахарного диабета. Также она прекрасно действует на органы дыхания и кровообращения. А для некоторых людей — это единственный безопасный вид активности….

Шашлык лучше всего сочетать со свежими овощами. Об этом во время беседы с корреспондентом RT рассказала диетолог сервиса Budu Наталия Гридина….

Отдельные регионы РФ, в частности Ямал, Свердловская и Ульяновская области, стали участниками пилотной программы по массовому похудению. Проект носит название «Сбрось лишнее», а курирует его Минздрав России….

Магний необходим для синтеза белка, функционировании мышц и нервов, производства энергии. Этот макроэлемент улучшает здоровье сердца, качество сна и даже помогает уменьшить симптомы головных болей и мигреней….

Врач-диетолог Наталья Павлюк назвала способ поддерживать форму без строгих диет.

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжелла Толмасова рассказала, как разгрузить организм после долгих праздников.